Daun kenikir sering
kita jumpai di kehidupan sehari-hari, mungkin terasa hanya sebagai
sayuran yang sepele dan sederhana. Namun dibalik itu, terdapat manfaat
daun kenikir ini akan sangat membantu bagi orang-orang mengalami masalah
gangguan kesehatan tertentu. Hal ini di dapat dari kandungan zat di dalam daun kenikir seperti berikut :
1. Obat Maag dan lemah lambung.
Daun kenikir memiliki kandungan tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol yang bermanfaat
untuk menetralkan asam lambung. Zat ini juga dapat menguatkan otot sphingter lambung,
yang bekerja untuk menerima berbagai asupan makanan tanpa membahayakan lambung
seseorang. Untuk mengkonsumsi daun kenikir, dapat merebusnya dengan menambahkan
garam kemudian memakannya dalam bentuk lalapan.
2. Obat Lemah Jantung.
Daun kenikir mengandung manfaat antioksidan dan flavonoid yang berperan untuk
memperbaiki sel-sel yang rusak. Jika di area jantung, senyawa flavonoid ini akan
bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dengan cara memperkuat otot jantung dan
pembuluh darah untuk mengalirkan darah. Anda dapat merebus 5 lembar daun kenikir
dengan 250ml air, kemudian meminum air rebusannya 2 kali sehari.
3. Obat Kanker.
Daun kenikir dengan kandungan senyawa saponin, terpenoid, flavonoid dan antioksidan
yang mampu melawan kanker, seperti kanker payudara, kanker lambung dan kanker hati.
Untuk menanggulangi penyakit kanker dapat mengkonsumsi rebusan daun kenikir sesering
mungkin, namun tetap mengkonsumsi manfaat air putih yang berfungsi untuk pelarut zat
agar mudah terbawa oleh darah.
4. Obat Gondongan.
Saat digunakan sebagai obat gondongan, cara membuat obat daun kenikir ini terlebih dahulu yaitu :
-Menumbuk daun kenikir hingga halus
-Setelah halus kemudian dicampur dengan cuka, dengan perbandingan 1:1
-Dioleskan pada bagian yang sakit 3 kali dalam sehari.
Daun kenikir dengan senyawa polifenol dan tokoferol bermanfaat meredakan peradangan
akibat gondongan.Senyawa terpenoid dan anti inflamasi yang dimilikinya akan meredakan pembengkakan yang terjadi.
6. Obat Cuci Darah.
Daun kenikir memiliki kandungan manfaat vitamin E, antioksidan, dan flavonoid yang dapat
menetralkan racun yang terbawa darah. Jika dikonsumsi teratur akan membersihkan darah
dari racun yang tidak sengaja masuk dalam tubuh.
7. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh.
Daun kenikir mengandung manfaat vitamin A dan E yang bermanfaat untuk memperbaiki
sistem imun tubuh. Kandungan senyawa protein dalam kenikir juga membantu pembentukan fagosit untuk imun tubuh. Selain itu, manfaat vitamin C juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh, seperti yang terdapat dalam manfaat buah-buahan.
8. Menguatkan Tulang.
Daun kenikir dapat bermanfaat untuk menguatkan tulang, hal ini karena kenikir memiliki
kandungan mineral, kalsium dan magnesium yang tinggi untuk membantu pertumbuhan
tulang. Daun kenikir dapat dikonsumsi secara langsung dalam bentuk lalapan atau dapat
meminum air rebusan kenikir, yang dicampur dengan manfaat madu.
9. Penambah Nafsu Makan.
Daun kenikir dapat berfungsi sebagai obat penambah nafsu makan, karena kenikir memiliki
kandungan senyawa kuersetin yang dapat meningkatkan nafsu makan, terutama pada
anak-anak. Daun kenikir dapat diolah sebagai makanan lalapan yang dikonsumsi 3 kali
dalam seminggu. Kenikir juga baik digunakan untuk menambah nafsu makan seseorang
setelah operasi tertentu, untuk mengembalikan stamina tubuhnya.
10. Mengatasi Bau Mulut
Daun kenikir memiliki kandungan koniferil alkohol yang berfungsi membunuh bakteri dan
kuman yang ikut terbawa dalam makanan. Senyawa tersebut akan membersihkan area
lidah dan air ludah dari bakteri penyebab bau mulut. Untuk mendapatkan hasil maksimal
untuk membunuh kuman, dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah setelah dicuci bersih,
kemudian dikunyah selama 20-30 detik, lalu berkumur. Jika tidak, dapat mengkonsumsinya
setelah direbus dengan air garam.
 |
| Daun Kenikir |
- Tokoferol
- Polifenol
- Hidroksieugenol
- Flavonoid
- Saponin
- Terpenoid
- Mineral
- Kalsium
- Magnesium
- Kuersetin
- Koniferil alkohol
1. Obat Maag dan lemah lambung.
Daun kenikir memiliki kandungan tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol yang bermanfaat
untuk menetralkan asam lambung. Zat ini juga dapat menguatkan otot sphingter lambung,
yang bekerja untuk menerima berbagai asupan makanan tanpa membahayakan lambung
seseorang. Untuk mengkonsumsi daun kenikir, dapat merebusnya dengan menambahkan
garam kemudian memakannya dalam bentuk lalapan.
2. Obat Lemah Jantung.
Daun kenikir mengandung manfaat antioksidan dan flavonoid yang berperan untuk
memperbaiki sel-sel yang rusak. Jika di area jantung, senyawa flavonoid ini akan
bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dengan cara memperkuat otot jantung dan
pembuluh darah untuk mengalirkan darah. Anda dapat merebus 5 lembar daun kenikir
dengan 250ml air, kemudian meminum air rebusannya 2 kali sehari.
3. Obat Kanker.
Daun kenikir dengan kandungan senyawa saponin, terpenoid, flavonoid dan antioksidan
yang mampu melawan kanker, seperti kanker payudara, kanker lambung dan kanker hati.
Untuk menanggulangi penyakit kanker dapat mengkonsumsi rebusan daun kenikir sesering
mungkin, namun tetap mengkonsumsi manfaat air putih yang berfungsi untuk pelarut zat
agar mudah terbawa oleh darah.
4. Obat Gondongan.
Saat digunakan sebagai obat gondongan, cara membuat obat daun kenikir ini terlebih dahulu yaitu :
-Menumbuk daun kenikir hingga halus
-Setelah halus kemudian dicampur dengan cuka, dengan perbandingan 1:1
-Dioleskan pada bagian yang sakit 3 kali dalam sehari.
Daun kenikir dengan senyawa polifenol dan tokoferol bermanfaat meredakan peradangan
akibat gondongan.Senyawa terpenoid dan anti inflamasi yang dimilikinya akan meredakan pembengkakan yang terjadi.
6. Obat Cuci Darah.
Daun kenikir memiliki kandungan manfaat vitamin E, antioksidan, dan flavonoid yang dapat
menetralkan racun yang terbawa darah. Jika dikonsumsi teratur akan membersihkan darah
dari racun yang tidak sengaja masuk dalam tubuh.
7. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh.
Daun kenikir mengandung manfaat vitamin A dan E yang bermanfaat untuk memperbaiki
sistem imun tubuh. Kandungan senyawa protein dalam kenikir juga membantu pembentukan fagosit untuk imun tubuh. Selain itu, manfaat vitamin C juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh, seperti yang terdapat dalam manfaat buah-buahan.
8. Menguatkan Tulang.
Daun kenikir dapat bermanfaat untuk menguatkan tulang, hal ini karena kenikir memiliki
kandungan mineral, kalsium dan magnesium yang tinggi untuk membantu pertumbuhan
tulang. Daun kenikir dapat dikonsumsi secara langsung dalam bentuk lalapan atau dapat
meminum air rebusan kenikir, yang dicampur dengan manfaat madu.
9. Penambah Nafsu Makan.
Daun kenikir dapat berfungsi sebagai obat penambah nafsu makan, karena kenikir memiliki
kandungan senyawa kuersetin yang dapat meningkatkan nafsu makan, terutama pada
anak-anak. Daun kenikir dapat diolah sebagai makanan lalapan yang dikonsumsi 3 kali
dalam seminggu. Kenikir juga baik digunakan untuk menambah nafsu makan seseorang
setelah operasi tertentu, untuk mengembalikan stamina tubuhnya.
10. Mengatasi Bau Mulut
Daun kenikir memiliki kandungan koniferil alkohol yang berfungsi membunuh bakteri dan
kuman yang ikut terbawa dalam makanan. Senyawa tersebut akan membersihkan area
lidah dan air ludah dari bakteri penyebab bau mulut. Untuk mendapatkan hasil maksimal
untuk membunuh kuman, dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah setelah dicuci bersih,
kemudian dikunyah selama 20-30 detik, lalu berkumur. Jika tidak, dapat mengkonsumsinya
setelah direbus dengan air garam.
No comments:
Post a Comment